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16 jan 2015 | Por Lojas Lebes
Caminhada e seus beneficios!

Olá gente, O nosso projeto Verão 2015 ainda está de pé? Para não deixar a peteca cair vamos mostrar alguns benefícios que ajudam você a ficar com o seu corpo e mente mais saudáveis!! O que achou? muito bom né! Veja como a caminhada pode ser uma ótima opção pra sua saúde e comece a

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bike2
10 abr 2014 | Por Lojas Lebes
Os benefícios de pedalar!

Recorrer à prática de exercícios é a melhor maneira para angariar ganhos duradouros à saúde e o ciclismo pode ser um aliado de quem pretende adotar um estilo de vida mais saudável – promessa comum que se costuma fazer em todo começo de ano.

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line2
26 jun 2013 | Por Lojas Lebes
O que é Slackline?

O Slackline é um esporte de equilíbrio sobre uma fita de nylon, estreita e flexível, praticado geralmente a uma altura de 30cm do chão. Sua origem vem da escalada, popularizou-se como treino de equilíbrio, e agora, vem sendo desenvolvido e difundido em todo o mundo.

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19 jun 2013 | Por Lojas Lebes
Exercícios e alimentação no inverno

No inverno, temos tendência a comer mais para poder manter o nível de temperatura do corpo e, caso não trabalhemos a queima das calorias extras, já viu né? Até mesmo problemas de saúde como pressão alta e diabetes podem acontecer!

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